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オフィススペース
写真提供:HGTV あなたの仕事が、あなたが望むよりも頻繁に帰宅する場合は、静かな仕事場が必要です。 ラップトップを設置する場所が必要な場合は、小さな机をコーナーに差し込んでも構いません。 ただし、ファイルやその他の職業上の必需品を手元に置いておく必要がある場合は、より広範な設定が必要になります。 1つの解決策は、ここに示されているミニオフィスです。フロントシェルフのセットで、底部はデスクトップとして使用され、アッパーはファイルとサプライ品の保持に使用されます。 あなたはまた、快適な椅子と、あなたが必要とするあらゆる方向に簡単に配置できるライトが必要です。
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狡猾になる
Better Homes&Gardensの写真提供 それは工芸が大好きな人、またはあなたの子供かもしれませんが、いずれにしても、専用工芸区域が混乱を抑えることをはるかに容易にします。 小さなデスクやテーブル - ドローイングやペイントをすると調整可能なドラフトテーブルが必要です - ここに示すような用途の広い衣服鎧は完璧なサプライ・クローゼットですが、作成する余地があります。 あなたの様々な物資を保持するために小さなバスケットを使用する - 工芸品の時間が終わったら、単に混乱を隠すためにドアを閉じる。
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ヨガルーム
写真提供:Eliza Lynn Tobin ヨガのメリットはストレスを和らげ、柔軟性とバランスを改善し、筋肉を強化するのに役立ちます。 あなたはヨガの練習のための設備の多くを必要としませんが、家庭の喧騒から離れた静かな場所で良いマットが必要です。 しばしば、それはあなたの寝室フロアの一部を意味します。 あなたはマットのためのスペースと両側に少なくとも2フィートのクリアランスが必要です。 ここに示されている設定のようにもう少し精巧にしたい場合は、マットとヨガブロックまたはストラップを保持するようにバスケットをコーナーにセットします。 小さなテーブルは、特別な瞑想のオブジェクトやタイマーを置くための完全な祭壇やスポットになります。
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フィット感を得る
マークボウデン/ゲッティイメージズ 自宅でも簡単にフィットすることができれば、ジムメンバーシップの料金を支払う必要はありません。 専用のエクササイズルームを持つことは素晴らしいことですが、誰もが家に余裕を持っているわけではありません。 しかし、ベッドルームのコーナーでさえ、エクササイズエリアには十分です。 折りたたみ式のトレッドミルは、1つのオプションです - 使用のためにあなたのベッドの足元に設置し、それを壁に保管してください。 限られたスペースに心臓を絞るためのその他の方法は、壁掛け式のテレビ、ジャンプロープ(ロープのフルスイングに十分なクリアランスがあることを確認してください)またはミニトランポリンジョガーで見られるエアロビクストレーニングテープです。 抵抗バンド、エクササイズボール(ここに示すように)、ダンベルを使用して体力トレーニングを行い、多くのスペースを必要としない完全なエクササイズルーチンがあります。
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レディング・ヌーク
写真提供:Design Chic ああ、良い本の喜びとそれを楽しむための静かで快適な場所。 読書隅は寝室のための自然なもので、ここに示されているものよりも少ししか必要としません:非常に快適な布張りの椅子 - 好ましくはオットマンまたはリクライニングオプション - 良いランプ、紅茶と寒さを和らげるための柔らかい布の毛布。
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縫製センター
リアルシンプルの写真提供 あなたが縫うかキルトするのが大好きな人は、あなたのマシン、布、糸および用品のための場所が必要です。 小さなベッドルームには、ミシンのサイズのテーブルよりも少し広いスペースがあります。 あなたがもう少し余裕ができるほど幸運なら、ここに示すように、もっと長いテーブルで絞ることができます。 あなたのスペースに合ったオプションがあれば、テーブルの壁にペグボードを掛け、フックを使ってはさみとスプールをはめます。 ファブリック用のバスケットと他のサプライ用のフローティングシェルフのセットは、縫製センターを完成させます。
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オームを言う
Dharma Craftsの写真提供 毎日の瞑想練習は、過労者の心を和らげる最良の方法の1つですが、そのメリットはそこで止まらないのです。 血圧の低下、うつ病や不安からの救済、精神的な集中力の向上、創造性の向上は、定期的な瞑想ルーチンの副作用です。 あなたは何時間も過ごす必要はありません - 1日10分でさえ気分が良くなります。 あなたは本当に特別な装備は持っていませんが、多くの人々はザフーとザバトン(ここに示すように禅の練習で使用される特別な瞑想クッション)、瞑想ベンチ、パッド入りマットまたは快適な過度に詰まった椅子。 方法はあなた次第ですが、あなたの瞑想スポットは静かで、孤立していなければならないので、寝室の角が完璧な避難場所になります。 小さなキャビネットで像、タイマー、ろうそく、またはゴングを保持して、それを少しでも取ることができます。