概要：
オシャ根は南ロッキー山脈地方の人気のネイティブアメリカンハーブです。 それは愛らしいものの親戚であり、パセリと同じ家庭にいる。 オシャ根は乾燥した高山の牧草地で高所、すなわち10,000フィート以上で最高に成長する。 野生のオシャ根は絶滅のおそれのある植物です。
ラテン語名：
Ligusticum porteri
オシャー栽培：
少なくとも、栽培は難しいです。 これは、市場のオシャの大部分が野生から採取されたことを意味します（これは現在、この植物が保護者によって絶滅の危機に瀕していると考えられる理由かもしれません）。
オシャは自由に再現できないだけでなく、根は収穫の一部です。 このため、収穫のための正確な計画を立案し、それに固執することが重要です。
オシャは多年草で、第6ゾーンまで頑張っています。ガイドとして、あなたはそれが米国南西部の原産であることを覚えているかもしれません。 それは広範囲のパッチに成長し、湿った肥沃な土壌で最もよく働きます。
植物：
オシャ植物には、細長い中空の茎と、傘のように伸びる大きな葉があります。 事実、Oshaがメンバーである家族のラテン（科学的）名称はUmbelliferaeである。 この植物には、セロリを連想させる甘い香りを与える種子と、白い花があります。 オシャ根は外側が茶色、内側が黄色です。
薬価：
おそらく気管支炎の治療薬として最もよく知られているオシャは、風邪、咽喉炎、肺炎、インフルエンザ、気管支炎、咳などの呼吸器疾患のために使用されています。
ヘルペス、HIV、AIDSなどの他のタイプのウイルス感染症にも使用されることがあります。 消化器系のトラブルや皮膚の傷に使用されることも知られています（感染を避けるため）。
その多くの用途にもかかわらず、科学的裏付けオシャの治療としての有効性は欠けている。 これは、ワシントンの国立衛生研究所の機関である国立代替医療センター（NCCAM）のような組織が、上記の病気の治療に役立つという主張に関連した研究を行うことを、医療専門家が待っていることを意味すると条件。
WebMDの高い評価を得ている医療ウェブサイトでは、「これらの用途にオシャの有効性を評価するためには、より多くの証拠が必要です」と述べています。
警告：
オシャはヘムロックと似ていますが、これは毒です。 触れたり摂取する前に、実際に植物のアイデンティティがオシャとなっていることを確認するのに必要な時間が必要です。
ソース：
今月のハーブ：オシャ根。 グッドアースナチュラルフーズのウェブサイト。 アクセスしたのは2013年4月です。http://www.goodearthnaturalfoods.net/PDFDocs/e/EF01VDHPHNN68KGAUJDF8PHQS4QM6S08.PDF
Nelms、C.Osha Root（Ligusticum porteri）。 http://kathleenleavy.com/onlineclassroom/wp-content/uploads/2009/07/herbs-osharoot.pdf
オシャ 植物保全同盟 - 薬用植物ワーキンググループのグリーンメディスのウェブサイト 最終更新日：2003年7月。アクセスしました。 2013年4月。http://www.nps.gov/plants/medicinal/plants/ligusticum_porteri.htm
オシャ ビタミンやサプリメントを見つける。 WebMD。 http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-959-OSHA.aspx?activeIngredientId=959&activeIngredientName=OSHA
薬草の詳細については、次のページをご覧ください：
- オレゴンブドウの栽培と利用
- どのように成長し、Comfreyのために使用する
- 成長と母親のための使用方法
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