これらの自然なアイデアで有害な化学物質の必要はありません。
フレッシュで清潔で、たぶん優しい香りで、自然の香りが付いています。理想的には、それはあなたの寝室の匂いです。 代わりに、あなたの人生の3分の1を、ぬるぬる、ほこりがかった、またはまばゆい臭いの空気を呼吸している場合、あなたは良い夜の睡眠の回復力を低下させ、あなたの居住区の静寂を減らしています。
言うまでもなく、ベッドの近くに汚れた皿が詰まっていたり、洗濯用バスケットをあふれさせているジム靴下を見たりすると、寝室に匂いがすることはありません。 また、フィドのベッドが自分の隣にあって、汚れた犬の臭いがしていると、部屋は気持ち良くフレキシブルになりません。 もしそうなら、両方のあなたに好意を持って、あなたのおしゃべりを自分の居心地の良いベッドにしましょう。
あなたの寝室に何かがはっきりと臭いがある場合は、徹底した清掃から始めなければなりません。 その後、明らかに犯人の部屋を取り除いたら、次のヒントやトリックを使用して、寝室に最高の匂いをつけましょう。
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窓を開けて
GARO /ゲッティイメージズ 新鮮な臭いの部屋への最速の方法は、窓を開け、太陽光や新鮮な空気を注ぐことです。あなたが忙しい高速道路や工業エリアの近くに住んでいない限り、あなたの家の中の空気は、金型、花粉、燃料燃焼装置、ラドン、VOCs、一酸化炭素などの有害なガスを処理するのに使われます。 プライバシーと天気が許せば、毎朝あなたの寝室の窓を開けるのが習慣になるようにしてください。 あなたの寝室はより鮮やかな匂いがあり、気分を高め、エネルギーを上げて朝の日差しを浴びるでしょう。 勝利/勝利。
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シートを洗う
JGI /ジェイミー・グリル/ゲッティイメージズ 清潔で柔らかいベッドシートほど快適ではありませんが、これらのシートは毎晩かなりの量の体液、体液、皮膚粒子を吸収します。 洗濯日なしで長時間過ぎると、シートがファンキーなにおいを始めることがあります。 新鮮な空気を保つために、毎週ベッドをはがし、毎週シートを洗います。あなたのペットがあなたと寝るようにしたり、特にアレルギーの影響を受けやすい場合は、より多くの場合、
あなたの枕カバーを一日おきに交換することで、それをさらに進めてください。 これは部屋の新鮮な香りを維持するのに役立つだけでなく、 それはあなたの顔を最高の状態に保つのにも役立ちます。
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カーペットをフレッシュ
広大な写真/ゲッティイメージズ カーペットは、 寝室の床に最も人気のある選択肢です。歩くのが快適で、音や温度の変化があり、ベッドルームの装飾に大きな影響を与えます。しかし、カーペットの欠点は、バクテリア、カビ、花粉、グランジを足から、または靴の底から取り出します。 時間が経つにつれて、それらのnastiesは悪臭を引き起こす可能性があります。 しかし、あなたのカーペットを脱臭するために、厳しい化学物質に自動的に手を届かないでください。 代わりに、ベーキングソーダを試してみてください。 安くて簡単です。 あなたのカーペットの上に徹底的なコーティングを振りかけるだけで、それは少なくとも1時間は座って、その後、悪臭と一緒に粉を真空にしてください。
入る前にあなたの靴を取り外すことによってあなたの寝室のカーペットをきれいに保つためにさらに行ってください。 スリッパをドアのそばに置いておくと、昼間の靴から、居心地の良いスリッパを簡単に外に出すことができます。
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DIYリードディフューザー
グローウェルネス/ゲッティイメージズ 確かに、あなたはリードディフューザーを買うことができますが、それは高価かもしれません。 代わりに自分で作るのはどうですか？ あなたが必要とするのは、ガラスの瓶や狭い上部の花瓶、竹のケバブの串焼き、甘いアーモンドやベニバナの油、そして15〜20滴のお好みのエッセンシャルオイルです。ラベンダー、ジャスミン、バニラ、サンダルウッド。 瓶にキャリアとエッセンシャルオイルを一緒に混ぜ、串を花束に並べ、あなたのナイトスタンドに散布器をセットします。 気をつけてください - それは香りが串の上にその道を作るためには1、2日かかるでしょう。
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DIYエアフレッシュナー
グロー画像/ゲッティイメージズ たぶん葦ディフューザーはあなたのものではありませんが、缶の中の肺を刺激する化学物質から作られていない喜ばしい香りであなたの寝室を爽やかにしたいと思っています。 心配する必要はありません - あなたは、天然成分から独自のスプレーエアーフレッシュナーを作ることができます。 あなたは清潔なスプレーボトル、蒸留水のカップ、擦り傷のアルコールの3大さじ（好きな場合はウォッカを使用することができます）とあなたの好きな精油の少なくとも20滴が必要です。 単一の香りを使用するか、またはベルガモット、ラベンダー、カモミール、バニラ、またはバラのようなリラクゼーション強化オイルを組み合わせてください。 スプレーボトルで成分を混ぜ合わせてお楽しみください！