フルーツボウルを持って来なさい！
新鮮なフルーツ - 家族全員のためのいつでも健康的でおいしいスナックは、私が若い時と同じように、現在も人気があります。 時には、私の家族がパッケージングされた栄養価の高い代替品ではなく、果物をスナックすることを奨励することが難しいことがあります。
これらの新鮮な軽食を見つけてつかみやすくすることは良い考えですが、ボールと内容物を健康に保つことは別の問題です。
市場には美しいボウルがたくさんありますし、フルーツボウルもあなたのカウンターやテーブルの中心にあります。
新鮮な果物や野菜のスナックを清潔でおいしいボウルに保つためのヒント。
- どんなフルーツボウルも新鮮な果物のための容器になることができますが、フルーツの下を含む周囲のより良い空気循環を可能にするスタイルは、新鮮さを維持するのに役立ちます。
- プラスチック製またはステンレス製のボウルは、劣化プロセスをスピードアップする果物の汗を作る傾向があります。 セラミックまたはワイヤーメッシュを選択します。
- フルーツボウルを見やすい場所に置きます。 乱雑なカウンターの部分には隠さないでください。
- フルーツフライの存在を減らし、バクテリアやカビのリスクを減らすために、少なくとも週に1回以上、必要に応じてフルーツボウルを洗ってください。 換気が不十分なボウルには、しばしば必要な場合があります。 料理の腐っている果実の汚れが残りの内容に影響するのはそれほどではありません。
- 毎日内容を監視する。 いくつかの果物品種は、他の品種よりも早く腐敗します。 腐敗した果物を交換して、ボウルの内容を新鮮に保つ。
- 少ない（果物）が良いです。 頻繁にリフレッシュしてください。 管理が困難な大きなボウルを選んではいけません。
- 夜にフルーツボウルを冷やす。 みんなが寝ているときに常温で新鮮な果物を出すのはなぜですか？ フルーツを一晩冷ますと保存期間が長くなります。
- キッチンの温度が快適な気温よりもかなり高い暖かい気候では、長時間にわたって冷蔵庫を冷蔵保存しなければならない場合があります。 言い換えれば、それがスナックの時間に近づいたり、子供たちが学校から家に帰ってきたときだけ、クーラーから取り出してください。
- 小さなクラッカーパッケージやフルーツと混ざったナッツの品揃えも歓迎です。
- ボウルに入れる前にフルーツを洗うと、しばしば腐敗過程が始まります。 果物のラベルやステッカーをはずし、食べる前に必ずフルーツを洗うように家族を養う。
- あなたの台所があまりにも暖かくなったり、果物の浪費が増えた場合は、冷蔵庫の正面中央の棚の上に詰めたボウルを保管してください。 彼らが閲覧するためにドアを開けたとき、彼らが最初に見つけたものでなければなりません。
- フルーツの品種は重要ですが、一部のものはより詳細なモニタリングが必要です。 例えば、果実はオレンジよりも素早く腐敗します。
- レモンは水ガラスにスライスを加えることを勧めます。
- あるいは、脱水された果物またはナッツの覆われた容器は、健康的な軽食を提供することができる
それは、フルーツをきれいにすることについては、キッチンタップで簡単にすすぎは、通常、市場で光って見えるように、成長や輸送中に追加されたすべてのコーティングやスプレーを削除しません。 あなたのために働く果物や野菜のスプレーを見つけて、軽食をより良いものにする。
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