アレルギーのある人は挑戦していますが、挑戦の一部を軽減できるように準備することができます。 家庭の一般的なアレルゲンには、ペットの鱗屑、ほこりのダニ、花粉などがありますが、それらを完全に取り除くことはできませんが、アレルギーのある人の苦しみを軽減するために最小限に抑えることができます。
たぶんあなたの家をきれいにして乾かすことは、家の中のアレルゲンを最小限にする必要があるときにとる最も重要なステップです。
アメリカの喘息およびアレルギー財団は、あなたの家のアレルギーを無料で保つための一歩として積極的な清掃を勧めます。
除湿器や空気清浄機は、温度制御と同じように機能します。 あなたが取ることができるもう一つのステップは、ペットがあなたのベッドで寝るのを妨げることです。 さらに、必要に応じて、専門家が迅速に型を取り除く必要があります。
いくつかの常識的な予防措置には、汚染されたカーペット、家の天井やタイルを避け、できるだけ早く汚染源を取り除くことが含まれます。
これらのステップに加えて、あなたが選んだ家具やインテリアは、自宅のアレルギーを無料で保つのに大きな役割を果たすことができます。
クラッタフリールックのために行く
余計な家具は避け、どの地域でも家具を混雑させないようにする。 家具の周りを回って、部屋のすべての領域にアクセスして清掃することができます。 すべての汚れや破片を定期的に取り除くことが重要です。頻繁なクリーニングは、アレルゲンを最小限に保つために不可欠です。
お子さまのお部屋には、おもちゃを保管してほこりを溜めないように十分な保管場所を確保してください。 また、たくさんの埃を集めることができるので、寝室に本やグッズを保管しないようにすることもできます。 ベッドの周りの空気がきれいになるように、ナイトスタンドに物体がないようにしておきます。
賢明な家具を選択する
レザーとビニールはおそらくアレルギー患者のための最高の装飾品の選択肢です。
これらの材料は簡単に清掃することができ、今日はさまざまな色と見た目の革を得ることができます。 良質の革製ソファを購入することは高価になる可能性がありますが、投資は長期的には支出します。
ソファや椅子を選んでいる間は、脚の上にベースを持ち上げて床に座らないようにデザインを選んでください。 これにより、ほこりやカビが下に溜まるのを防止します。
あなたは布張りを持っている必要がある場合は、あなたが革で行うよりも頻繁にきれいにする準備ができています。 考え方はできるだけタイトな織り方をして、粒子がそれを通過しないようにすることです。 それはほこりのないように徹底的に真空。 有機織物は必ずしも低刺激性であるとは限りません。 オーガニックウールなどの素材によっては依然としてアレルギーの原因となることがあります。
ベアフロアは最高です
彼らは簡単かつ完全にきれいにすることができるので、裸の床を持つことが最善です。 一方、カーペットや敷物は、塵の最大貯蔵所になります。 ラグやカーペットの高密度パイルや高パイルが最悪です。 ダストは繊維に沈んで完全に取り除くことは不可能になります。 カーペットを取り外すことができない場合は、HEPAフィルター付きの掃除機を頻繁に使用してください。
カーペットよりもラグやダンリーを投げてください。特にパイルの低いものや洗えるものを探してください。
また、ラグやアンダーレイが低VOC製品であることを確認してください。
重いカーテンとドレープを避ける
ブラインドは、家庭内のアレルギーのない環境のための最良の窓治療である可能性がありますが、アコーディオンのプリーツ付きのものは避けてください。 金属ベネチアンブラインドは木材よりも優れています。
あなたがカーテンを持っている必要がある場合、軽い綿のものを使用してください。 これらは、簡単に洗い流して、それらに沈む粉塵を取り除くという利点があります。 重いドレープや床に溜まる重いドレープを完全に避けてください。
あなたのベッドを保護する
枕やマットレスはダニの繁殖地でもあるため、ベッドには特別な注意が必要です。 一週間に少なくとも一回は洗濯用ベッドシートと枕カバーである明らかなほか、アレルゲン防止カバーに枕やマットレスを収納するのにも役立ちます。 これらのカバーは、ファブリックでも、人が直接接触するのを防ぐ気密なジッププラスチックカバーとしても利用できます。
さらに良いことに、低刺激性の素材で作られたマットレスや枕を見つけることができます。 あなたのマットレスにあるものを見つけて、それにアレルギーがないことを確認するのはまだ理にかなっています。 多くのマットレスには、一部の人にとってはアレルギーの原因となるラテックスが含まれています。 あなたがラテックスにアレルギーがないなら、それは塵塵のダニを奨励しないので実行可能な選択かもしれません。