ストレスなく移動する方法
ほとんどの人は動くことがストレスであることに同意しますが、あなたが思っていたよりずっとストレスの少ない動きを確実にする方法があります。 あなたが実際に瞬間を楽しむことができるように、移動のストレスを軽減する方法はたくさんあります。変化を楽しみにして、この動きが肯定的でありがたい経験であることを知っています。
あなた自身に時間を与える
時間は常にあなたのコントロールではありません。
ときどき動きが私たちに忍び寄って、私たちに最後の動きを強いられ、私たちは速やかに行動しなければなりません。 先に計画することができれば、 少なくとも8週間は自分自身を許してください。 私は、特にあなたがムーバーを雇う必要がある場合、および/またはあなたが夏の移動を計画している場合は、12を強くお勧めします。 しかし、すべてが8週間以内にあまりにも多くのストレスなしで行うことができます。
組織する
あなたの移動中に整理を続けるには、必要なすべてのタスクのリストを作成し、週に分割して、その週のリストのすべてを完了するのに十分な日数を確保します 。 どこから始めたらいいかわからない場合は、8週間の計画をチェックしてください。
クラッタを取り除く
私はあなたがこれに最初に取り組むことをお勧めします： 混乱を取り除くことは 、あなたがより身近に感じられ、より身近に感じるのを助けます。 また、 梱包を開始するときには、必要なものだけを梱包することが保証されます。 移動後に取り除こうとしているアイテムを梱包するよりも、それほど不満はありません。
助けを求める
ヘルプを求めるのが難しい場合もあります。 しかし、覚えておいて、ほとんどの人は自分の人生で少なくとも1つの動きを経験しており、どれほど難しいかを理解しています。 手を伸ばす。 あなたが並べ替えたり、梱包したり、移動したりするのを助けるために、2,3時間も余裕があれば、友人や家族に尋ねてください。 あなたが遠くに移動している場合、これは一緒に時間を過ごさなければならない最後の機会の1つになる可能性があります。
さようなら
さよならを言う時間を許してください。 パーティーを開く。 友人を夕食に招待しましょう。 あなたの近所を歩くために毎日1時間かかる。 毎日1つのお気に入りのスポットにアクセスしてください。 記憶を感じ、もう一度それらを覚えてください。 これは古いものから新しいものへの移行にも役立ち、瞬間を楽しむために必要な時間を与えます。
自分を治療する
動きのようなストレスのある時間帯には、すべてのタスクを完了するのに十分な時間があると感じないことが多く、私たちはしばしば自分のニーズと健康を無視します。 私はしばしば十分な睡眠を取らず、休日を取らずに長い日を過ごし、調理時間を節約するためにジャンクフードを食べることを終わらせることを知っています。 あなたの時間が効率的であるように見えるかもしれませんが、あなたはあなたが持っている最も重要な移動ツール、つまりあなた自身も無視しています。
子供がいる場合は、同様にそれらを扱う。 彼らの好きなアイスクリームショップやレストラン、遊び場を訪れるために特別な夜を計画しましょう。 子供は移動中に特別な取り扱いが必要です 。 彼らはあなたからの時間と忍耐も必要とします。
十分な睡眠を取ってよく食べる
私はこれらの2つの項目が無視される私のリストの最初のものであるため、これを追加していますが、彼らは私たちを健康で幸せに保つ最も重要な要素です。
だから十分な睡眠を取っていることと、バランスの取れた食事を食べていることを確認してください。 食事をスキップしてコーヒーに入れないようにしないでください。
流れと一緒に行く
あなたが最も組織化されたムーバーであっても、状況はまだ間違っています。 計画外の出来事が起こるので、あなたは柔軟に対応し、これらの問題に対処するために余分な呼吸が必要です。 可能であれば、あなたの仕事リストとタイムラインに戻って、余分な日に仕事をするかもしれません。 いくつかの揺れの部屋を許可すると、混乱があっても穏やかに調整して感じることができます。
バックアップ計画を立てる
さて、私は完全なバックアップ計画を作成するつもりではなく、あなたの移動の主要な部分のいくつかが外れてしまった場合には、オプションのリストを持っているということです。 例えば、私はいつものために、バックアップ・ムーバーとレンタル代理店の短いリストを常に保っています。
また、 移動会社がキャンセルした場合や表示されない場合は 、日中の移動/移動のいずれかの終了日に数日かかることがあります。 これはまれですが起こります。 代替案を計画する。 あなたは叔父と2トンのトラックが必要な場合に利用可能であることを知っていると気分が良くなります。
根絶したように準備する
あなたはどこかの箱や物事が制御不能になって、しばらくの間混乱状態に陥っています。 あなたがヘラを見つけられないときは気になるのが普通です。 あなたのリストを参照して、あなたが組織化されており、この動きのために軌道に乗っていることを覚えておいてください。 あなたは仕事を終えましたが、さらに進むべきことはありますが、それは終わるでしょう。
あなたが新しい家に入ると、あなたとあなたの家族が住み着くために、 この新しい空間が自分のように感じられるまでには時間がかかることを忘れないでください 。 それは時間を与える。
そして息をすることを忘れないでください。