あなたが知っている誰かが愛する人を失ったのですが、あなたは葬儀に出席できませんか？ あなたが気にしている人のためにそこにいないのが悪いと感じますか？ 家族にあなたが気遣っていることを知らせる他の方法があるので、あなたは罪悪感を感じる必要はありません。 あなたが町外にいても、他の義務を負うことができなくても、生存者の同情と支持を示すためにできることがいくつかあります。
共感カードを送る
あなたが気遣っていることと哀悼の意を示す最も良い方法の1つは、心から哀悼のメッセージを送り、よく考えられた同情カードを送ることです。 長い必要はありません。 実際には、生存者にあなたがそれらのことを考えていることを知らせる2〜3つの文を含む短い、簡単な注釈は、かなりの快適さを提供することができます。
あなたは家族に対処したいと思うでしょう。 その後、お葬式に出席できないことについての後悔を表明してください。しかし、それについて言い訳をしてはいけません。 電話や訪問の約束でそれを終わらせますが、それはあなたが追いつくことができるものであることを確認してください。 あなたが約束したことをするためにあなたのカレンダーに書き留めてください。
あなたがカードで言いたい正しい言葉を出すことができない場合は、スクラッチペーパーで死者との関係について考えてください。 その人に関する何かか、経験したことに関する短い逸話を言い表すことができます。
たとえば、あなたがその人と釣りを楽しんだ場合、あなたは湖のボートに座っている間にあなたがいつもの会話を楽しんだと言うことができます。 あなたのメモの原案を書き、カードに直接書き込む前に大声でそれを読んでください。
食べ物を持参
悲しみに対処するのは難しいので、愛する人が亡くなった後に多くの人が食事をしたり、食べる時間がありません。
ベーカリーから食事やデザートを持ってくると、気になっていることがわかります。
あなたが食べ物を持って来ている人々を慎重に考えてください。 それは彼らが好きなものであることを確認し、あなたが知らないなら、あなたは尋ねることができます。 プロセスをできるだけ簡単にするために、戻したいディッシュやパンを使用しないでください。 代わりに、使い捨て製品を使用するか、プラッターまたはボウルを贈り物として提供してください。 彼らはそれを返す必要はないことを明確にしてください。
花や植物を送る
ほとんどの人は、葬儀の後に墓参りしたり、後で家に連れて行くことができる花を高く評価しています。 もう一つの選択肢は、故人のために地面に置くことができる生の植物や木を送ることです。 あなたは時間とお金がある場合、植物によって置くために "死人の名誉"のメッセージで刻まれた小さな斑を持つことができます。
原因に寄付する
多くの家族が花の代わりに理由を記念した寄付を求めるので、この要請を尊重することは良い考えです。 故人は、慈善団体への情熱を持っていたか、または研究基盤を持つ病気を抱えていた可能性があります。 扶養児のための信託基金があるかもしれません。 原因が何であれ、それが少量であっても、何かを寄付するのが良い形です。
バーチャルゲストブックにサインする
多くの葬儀場では、友人や家族が署名して哀悼の意を表すオンラインサービスを提供しています。
これが利用可能かどうかを確認し、できるだけ早く署名してください。 生き残っている家族は、メッセージに慰めを見つけることが多く、オンラインで利用できるようにすることで、すべての人に戻って人々の考えや感情を読む機会が与えられます。 オンラインのゲストブックは一般公開されているので、みんなに見せたくないものは投稿しないでください。 あなたの同情を表現するが、メッセージの残りの部分は肯定的で心のこもったものにする。
訪問する
葬儀の後、死者の生存者または家族を訪問してください。 あなたが花や食事を持って来ても、あなたの個人的な哀悼と耳を聞く限り、それは問題ではありません。 あなたは長く滞在してはいけませんが、座って短い会話ができます。
あなたが故人についてのあなたの考えを保ち、 怒ったり傷ついたりしないことを言う衝動に抵抗していることを確認してください。
家族は既に対処するのに十分であり、葬儀直後に否定的な態度をとる必要はありません。
プロフェッショナルヘルプを提供する
特別な技術や貿易をしている場合は、時間と援助をしてください。 たとえば、配管業者の場合、小さな修理を手伝うことができることを未亡人に知らせてください。 あなたができることがあれば、未亡人または寡婦に感謝します。
あなたは特別なスキルを持っていないかもしれませんが、あなたは何かのコストをカバーすることができます。 今、寛大で、故人の家族からストレスを取り除くことによって助けてくれる時が来ました。
後でフォローアップする
葬儀後の1〜2週間は、生存している家族のためにぼやけているのが普通です。 そして、突然、すべての訪問、呼び出し、カードが停止し、一人で気分が悪くなり、次に何をすべきか混乱します。 これは電話をして、話したり、夕食に出かける必要があるかどうかを尋ねるのに良い時期です。 近くに盛り上がっている盛り上がりの映画がある場合は、あなたに行くように招待したいかもしれません。
ギフトカードを送る
生存している家族のほとんどは、映画館やお気に入りのレストランへのギフトカードを感謝します。 あなたがそれだけでは余裕がない場合、あなたと一緒に行く友人や同僚の束を得ることに間違って何もありません。 参加した全員がカードに署名するようにしてください。
毎日のお仕置きに関するヘルプ
故人の家族は、しばしば、彼らが毎日の活動の一部をすることができないような哀悼の状態にある。 あなたは、芝生を刈る、家を清掃する、子供たちを見守る、または用事をするなど、これらのことのいくつかを支援することができます 。 あなたはより多くのことをすることができます。 これは、葬儀に至るまでの数日間、特に数ヶ月後に役立ちます。
故人を知っている人々がいる教会や組織のメンバーなら、他の人の助けを借りてください。 より多くの人々が関わり、生存している家族にもっと強いコミュニティ感覚をもたらし、これはさらに快適になるのに役立ちます。